【大阪市阿倍野区】無料イベント【高性能体組成計「InBody」の体験と薬剤師による健康相談】がありますよ。街の保健室「零売・セルフケア薬局」に行ってみませんか？
気軽に健康の相談ができる薬剤師がいて、病院で処方されるお薬を買うこともできる「零売」のセルフケア薬局あべのHoop店が今年2022年6月にオープンしました。街の保険室みたいな薬局を号外NETの過去記事でも取り上げていました。
こちらの店舗で高性能体組成計「InBody」の測定を無料で体験できるイベントが2022年10月8日（土）から10月10日（月・祝）の3日間ありますよ。測定結果をもとに薬剤師より適切な食事や運動など健康増進につながるアドバイスをしていただけます。
スポーツの日に合わせて企画されたイベントで、通常は「InBody」の測定には500円の料金がかかります。
※店舗で2,500円以上ご購入いただいたお客様には無料でご案内。
※貴金属などは身体から外して、着衣のまま（靴下・ストッキングなどは脱いで）でOK。
実際にイベントに先駆けて「InBody」の測定体験をさせていただき、薬剤師による健康相談を受けてみました。計測はいたってシンプル。電極を握りますが、基本はおうちで体重計に乗るような感じです。
筋肉・体水分・体脂肪などを約15秒で測定します。測定後、筋肉・体水分・体脂肪・タンパク質量やミネラル量など身体の状態についての結果をプリントアウトしたものを見ながら、薬剤師より、データの解説や健康増進につながるアドバイスなどがいただけます。
筋力UPや体脂肪を減らすには、お料理をする時間にスクワットを取り入れるなど、日常生活の中で続けやすそうな運動を取り入れるのがよいと提案していただきました。また、日頃の食事でタンパク質は足りていると思っていたのですが、計測結果でタンパク質量が少ないことがわかりました。
タンパク質になるものを食べていても効率よく消化吸収できていないこともあるようで、タンパク質の消化吸収を促すビタミン剤などを薦めていただきました。
こちらの健康相談で必要と感じなければ薬を買う必要はありませんが、体質改善につながりそうなことをしてみようと思って、筆者はお薦めのビタミン剤を購入しました。
話しやすい雰囲気の薬剤師には測定結果以外のちょっとした体調の不具合を相談してみてもいいかもしれないですね。私は眼精疲労など目の症状を相談し、お薦めの点眼剤を購入し使ってみたところ、これまで使用していたものより効き目を感じました。
予約をしていれば、計測・健康相談を含め所要時間30分程度なので隙間時間を利用して気軽にイベントに参加できるのも魅力です。季節の変わり目の健康管理にも役立ちそうな【高性能体組成計「InBody」の体験と薬剤師による健康相談】はいかがでしょうか？
■快く撮影に応じていただきありがとうございました。
提供画像
【薬剤師×高性能体組成計「InBody」無料健康相談イベント】
日程：2022年10月8日（土）〜10月10日（月・祝）11時〜21時
開催場所：セルフケア薬局あべのHoop店（Hoop4F）
参加費：無料（※薬剤師の無料健康相談後、お薬が必要となった場合費用が発生します。）
LINE予約はこちら
セルフケア薬局あべのHoop店はこちら↓
